Q. 先生、太ももや下半身だけがどうしても痩せない理由は何でしょうか？ 他の人と同じように食事制限をしても、下半身だけは変わらない気がして悩んでいます。

私自身も学生時代、一日中座りっぱなしで象のように浮腫んだ足に随分と悩まされた経験があります。西洋医学的な観点では、太ももはエストロゲン受容体が多く、インスリン抵抗性に非常に敏感な部位です。血行が阻害されリンパの流れまで滞ると、脂肪細胞と老廃物が絡み合い、硬い「セルライト」へと変化してしまいます。 韓医学ではこのプロセスを「循環の停滞」と診断します。消化機能が衰える「脾虚（ひきょ）」の状態では、体内の水分が適切に巡らず、粘り気のある老廃物である「痰飲（たんいん）」に変わりやすくなります。痰飲は性質が重いため、どうしても体の下の方へと沈殿しようとするのです。ここに濁った血液が固まった「瘀血（おけつ）」が加わると、太ももの肉はまるで硬い鎧のように固着してしまいます。 下半身肥満は、単に食べ過ぎが原因というよりも、老廃物を排出できない「代謝障害」として捉えるべきです。むやみに食事を抜いて体力を消耗させるのではなく、滞った気血の流れを整え、脾臓の機能を回復させて痰飲を排出する過程が不可欠です。まずはご自身の体質が「痰飲型」なのか「瘀血型」なのかを正確に診断することが、解決への一番の近道です。私と一緒に根本から解決していきましょう。