식단과 생활관리
Q. 昨日食べ過ぎてしまいました（暴食）。
A.
自分を責めず、今日から再び適正量の食事に戻せば大丈夫です。薬もしっかり飲んでください。
📝 詳細回答
너무 자책하지 마시고, 오늘부터 다시 정량 식사를 이어가시면 됩니다. 약도 잊지 말고 잘 챙겨 드세요. 과식으로 고민하시는 분들이 많으신 만큼, 이에 대해 상세히 설명해 드리겠습니다.
💡 Dr.Advice:
자책하기보다는 오늘부터 다시 정량 식사를 실천하시는 것이 중요합니다. 이는 우리 몸의 자연스러운 대사 반응이거나 생활 습관의 교정이 필요한 신호일 수 있습니다. 감비정 복용과 함께 이 점을 유의하신다면 훨씬 더 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.
#과식
専門家監修
崔然昇
代表院長