服用方法
Q. 夜の薬を飲み忘れたのですが、遅くても飲んだ方がいいですか?
A.
午後6時を過ぎていたら飲まないでください。眠れなくなります。
📝 詳細回答
저녁 약 복용의 마지노선은 취침 6시간 전(보통 오후 6시)입니다. 그 이후에 드시면 약의 각성 효과 때문에 새벽까지 뜬눈으로 밤을 지새울 수 있습니다.
오늘 못 드신 약은 과감히 잊어버리시고(건너뛰시고), 내일 아침부터 다시 정해진 시간에 드시는 것이 생체 리듬을 위해 훨씬 좋습니다.
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#늦게
専門家監修
崔然昇
代表院長
