漢方ダイエットを始める際、具体的にどのような流れで進んでいくのでしょうか？

初めてご来院される方は、「ただ薬を処方してもらうだけではないか」と思われがちです。私もかつて無理な食事制限を経験したことがあるので、そのお気持ちはよく分かります。しかし、人によって気質的な問題が異なるため、適切なプロセスを経ることが非常に重要です。

韓医学（伝統韓国医学）では、単に摂取量を減らすのではなく、体内に蓄積した痰積（たんしき）、つまり老廃物が溜まって代謝が低下した状態をまず解消すべきだと考えます。そうすることで、効率的な体重管理が可能になります。

• ステップ1：体質診断および分析 - 現在の代謝状態や、脾虚（ひきょ）、すなわち消化器機能の低下があるかを確認します。
• ステップ2：オーダーメイド漢方の処方 - 食欲をコントロールし、基礎代謝量を高めることで、エネルギーを効率よく消費できる体に整えます。
• ステップ3：食事および生活習慣の改善 - 漢方薬のサポートを受けながら、正しい食習慣を体に定着させる過程です。
• ステップ4：維持およびアフターケア - 急激な変化の後に体が適応できるようサポートし、リバウンドを防止する段階です。