何日もトイレに行けていません。
食事量が減り便の量が不足しているためです。野菜をたくさん召し上がってください。
식사량이 줄어들면서 변의 양이 함께 부족해졌기 때문입니다. 평소 채소 섭취를 늘려주시는 것이 좋습니다. 변비는 많은 분이 겪으시는 고민인 만큼, 구체적인 관리가 필요합니다.
💡 Dr.Advice:
식사량 감소로 인해 변의 양이 줄어든 상태입니다. 채소를 충분히 섭취해 주세요. 이는 몸의 자연스러운 대사 반응일 수 있으나, 생활 습관의 교정이 필요한 부분입니다. 감비정 복용과 함께 이 점을 유의하신다면 훨씬 더 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.
