のどが渇き続け、口の中がもったりします。
体温が上昇し、水分が排出される自然な反応です。こまめに水を飲むようにしてください。
격렬한 운동을 하고 나면 목이 타는 것과 똑같은 원리입니다. 약을 드시면 몸에서 열이 나고(발열 반응) 노폐물과 수분 배출이 활발해져 입마름(구갈)이 생깁니다. 이는 약이 아주 잘 듣고 있다는 긍정적인 신호입니다.
입안이 마르면 식욕도 떨어지는 부수적인 효과가 있습니다. 다만 구취가 날 수 있으니 미지근한 물을 수시로 조금씩 섭취해 주세요.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 이를 단순한 수분 부족이 아니라 체내의 진액이 부족해지고 허열이 위로 올라오는 현상으로 봅니다. 개인의 체질과 변증에 따라 원인이 다르므로, 부족한 진액을 보충하고 상체의 열을 내려주는 치료를 통해 몸의 균형을 잡는 것이 중요합니다. 근본적인 원인을 살펴 적절한 한방 치료를 병행하시면 한결 편안해지실 수 있습니다.
