薬を飲んでから手が震えて、字を書くのが辛いです。
代謝量が上がることで現れる一時的な症状です。3〜4日で改善されますが、ひどい場合は服用量を半分に減らしてください。
손떨림(수전증)은 감비정 복용 후 신진대사가 급격히 활발해지면서 근육에 미세한 진동이 생기는 현상입니다. 마치 격한 운동을 한 직후나, 진한 커피를 마셨을 때 손이 떨리는 것과 같은 원리입니다. 이는 약이 몸에 흡수되어 "지방을 태울 준비"를 하고 있다는 신호이기도 합니다.
💡 이렇게 대처해 보세요
- 적응 기간 가지기: 대부분 복용 3~4일 차가 지나면 몸이 적응하여 자연스럽게 사라집니다.
- 용량 조절: 글씨를 쓰거나 섬세한 작업을 못할 정도로 불편하다면, 며칠간 1회 복용량을 1알(절반)로 줄여서 드세요.
- 카페인 중단: 커피나 에너지드링크는 떨림을 악화시키므로 당분간 피해주세요.
