実は私も若い頃、意欲だけが先行して無理な食事制限をしたところ、体調を完全に崩した経験があります。世界が回るほどに目眩がしたものです。このように身体の準備ができていない状態で強い刺激が入ると、身体は「生存モード」に切り替わり、生殖機能のような「今すぐには必要のない機能」から一時的に停止させてしまう傾向があります。 白鹿潭（ペクロクダム）韓医院では、このような状況を段階的に解消していきます。 まず、「瘀血（おけつ）」のように血液がどろどろになり停滞している部分を解消し、気血の循環を正常化します。血液が円滑に流れてこそ、子宮への栄養供給が適切に行われるからです。次に、「痰飮（たんいん）」と呼ばれる体内の老廃物を排出させます。代謝が活性化することで、薬剤で疲弊した肝臓や腎臓の負担を軽減できます。さらに、「脾虚（ひきょ）」、つまり弱った脾臓の機能を治療し、消化・吸収力を回復させます。エネルギーを生み出す土台が丈夫であってこそ、ホルモンバランスも整うためです。ある程度回復した段階で、ようやく個々の体質に合わせた緩やかなペースでの体重管理を再開します。 闇雲に再び薬に頼るのではなく、今ご自身の身体がどのようなサインを送っているかをまず見極めることが重要です。私と一緒に悩みながら、ゆっくりと健康な身体を取り戻していきましょう。