Q. ダイエットサプリや乳酸菌などをいろいろ試してきましたが、韓医院では具体的にどのようなアプローチで進めるのでしょうか？

サプリメントも補助的な助けにはなりますが、体という「エンジン」自体に不調がある場合、効果は限定的になります。そのため、韓医学では以下のような段階的なアプローチを行います。 まず、体質と現状を診断し、体内にどれだけ老廃物が蓄積しているか、消化機能は正常かを確認します。次に、代謝を妨げる要因を取り除きます。韓医学で言うところの「痰飮（たんいん）」という体内の不要な水分や老廃物、および「瘀血（おけつ）」という滞った血液を解消させる必要があります。これらが詰まっている状態では、どんなに良いものを摂取しても代謝はスムーズに回りません。 続いて、臓器の機能を強化します。特に「脾虚（ひきょ）」、つまり脾胃（消化器系）の機能が弱くエネルギーが不足していると、甘いものが欲しくなったり、疲れやすくなったりします。ここを補강することで、自然に食欲がコントロールされるよう導きます。最後に、無理な断食ではなく、現在の気力レベルに合わせた韓薬と食事療法による生活改善を提案いたします。 私自身、学びの中で実体験したことですが、体のバランスが崩れた状態で無理に突き進むダイエットは、最終的にリバウンドというブーメランとなって返ってきます。ですので、私たちは無理に体重を落とすことよりも、「痩せやすい体質」を作るメカニズムに重点を置いています。具体的な状態については、ぜひご来院いただき、じっくりとお話ししながら診断させていただければと思います。