韓医院ダイエットの進行方法
Q. かなりの overweight で高度肥満なのですが、韓医院ではどのような過程でダイエットを進めてくれますか?
A.
単に食事を制限するのではなく、体内の「代謝スイッチ」を入れることから始めます。まず現在の体質と気力を診断し、体内に蓄積した老廃物を排出させた後、乱れた代謝バランスを整える段階的なアプローチを行います。無理な断食は体に負担がかかるため、白鹿潭(ペクロクタム)では、お体が無理なく耐えられる「健康的なペース」を見つけることに重点を置いています。
📝 詳細回答
高度肥満の場合、単に食事量を減らすことよりも、「なぜ痩せにくい体になったのか」という根本原因を探ることが先決です。臨床経験から、気力が著しく低下している方に強い薬を処方すると、かえって体が疲弊してしまうことが分かっています。
白鹿潭の段階的なアプローチは以下の通りです。
1. 体質および気力の診断:まず「脾虚(ひきょ)」の状態かを確認します。脾臓の機能が弱まり、消化吸収や運搬能力が低下していると、食事量を減らしてもなかなか痩せません。
2. 毒素および老廃物の除去:体内に停滞している「瘀血(おけつ:濁った血液)」や「痰飲(たんいん:不要な水分や老廃物)」をまず取り除きます。通り道が塞がったままでは、効率的に代謝を進めることができないからです。
3. 代謝効率の最適化:漢方薬を通じて基礎代謝量を高め、自然に食欲をコントロールします。この際、お体の反応を細かく観察しながら、生薬の強度を調整します。
4. 生活リズムの矯正:食事や睡眠など、乱れた生体リズムを正します。これはリバウンドを防ぎ、健康な状態を維持するために不可欠な過程です。
このように段階的にアプローチすることで、体に無理をさせません。特に、西洋薬によるダイエットで副作用に苦しまれた経験がある方は、より細やかなアプローチが必要だと考えております。
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専門家監修
崔然昇
代表院長
最終レビュー 2026.05.12