実は私も以前、意欲だけが先行して無理な断食を試みたことがありました。しかし、気力だけが失われ、お腹周りはそのままだったという経験があります。実際に試行錯誤した結果、腹部肥満は単に食べ過ぎによるものではなく、体の循環体系がうまく機能していない可能性が高いことが分かりました。 当院（白鹿潭韓医院）では、通常以下のような段階で進めていきます。 まず、体質と原因を診断します。消化機能が低下している「脾虚（ひきょ：脾臓機能の低下）」の状態なのか、ストレスで気（エネルギー）が滞っているのかを詳しく診察します。 次に、老廃物の除去です。体内に蓄積した「痰飲（たんいん：不要な水分や老廃物）」と「瘀血（おけつ：停滞した血液）」をまず取り除きます。排水口が詰まっている状態で、無理に水だけを抜こうとしても解決しないのと同じ理屈です。 続いて、代謝機能の活性化を行います。韓薬を用いて基礎代謝量を自然に引き上げます。無理に食欲を抑えるのではなく、体が自らエネルギーを消費しやすい環境を整えるためです。 最後に、弱っている部位の循環を助ける施術を併行し、リバウンドのない体のバランスを整えて仕上げます。 結局のところ、「なぜ私の体は脂肪を腹部にだけ溜め込もうとするのか」という根本的な疑問を解決することが核心です。一人で悩み、疲れ果ててしまう前に、ぜひ一緒に解決策を見つけましょう。