加齢とともに下腹が出てくると、私自身も焦りを感じることがあります。私自身もかつて無理なダイエットで苦労した経験があるため、患者様のお気持ちは痛いほど分かります。当院の診療は、単に体重の数値を減らすだけでなく、体脂肪が蓄積する根本原因を段階的に解決していきます。 まずは体質を正確に把握することから始めます。エネルギーの燃焼効率は人それぞれ異なるからです。次に「痰飲（たんいん）」を取り除きます。これは体内に蓄積した老廃物のことで、これが循環を塞いでいると、いくら食事制限をしても痩せにくくなります。まずは体内をきれいに掃除することで、体が本来の軽さを取り戻します。 三番目に「脾虚（ひきょ）」の改善に取り組みます。中医学・韓医学において消化器系を司る「脾」の機能が弱まると、摂取した栄養をエネルギーに変換できず、脂肪として蓄積しやすくなります。韓薬を処方して脾の働きを助け、基礎代謝を引き上げるのがこの段階です。最後は「瘀血（おけつ）」の整理と循環管理です。滞った血液である瘀血を解消すれば、全身の血行がスムーズになり、体脂肪もより効率的に燃焼されるようになります。 ひたすら空腹を我慢するダイエットよりも、このように段階的にアプローチする方が、体への負担も少なくスムーズに進められます。崩れた体の循環体系を整える過程だと信じて、私と一緒に一歩ずつ始めてみましょう。