ダイエットは本当に簡単ではありませんよね。無理に絶食しても、気力が低下し、すぐにリバウンドしてしまうことが多いものです。そのため、当院では単に飢えさせる方法ではなく、「身体がエネルギーを効率よく燃焼できる状態」を作することに重点を置いています。 具体的なステップは以下の通りです。 1. 体質分析と原因の把握：まず現在の身体の状態を診察します。気力が不足し消化吸収力が落ちている「脾虚（ひきょ）」の状態なのか、あるいは体内に老廃物が蓄積している状態なのかを慎重に見極めます。 2. オーダーメイドの韓薬処方：分析結果に基づき、一人ひとりに合わせた薬を処方します。体内に停滞した不要な老廃物である「痰飮（たんいん）」を取り除き、血行が滞った状態である「瘀血（おけつ）」を改善することで、血液循環と新陳代謝を活性化させ、エネルギーが効率的に消費される身体へと導きます。 3. 生活習慣および食事ガイド：「これだけを食べてください」という強制はしません。その代わり、ご自身の体質に合わず、身体にとって負担となる食材を一緒に考え、避けるように導きます。持続可能な方法こそが、リバウンドを防ぐ鍵となります。 4. 定期的なモニタリング：身体の反応は人それぞれです。お薬の強度を調整したり、食事内容を微調整したりしながら、最適なポイントを探っていきます。 韓薬の費用に不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、これは「身体の中の故障したスイッチを入れ直すプロセス」だとお考えください。どうぞ不安に思わず、お気軽にご来院いただき、一緒に解決策を見つけていきましょう。