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한의원 다이어트 진행 방법
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Q. ダイエット薬を飲んで生理不順や副作用が出たのですが、韓医院ではどのような治療をしてくれますか?

A.

急激なホルモンの変化や身体的ストレスにより、心身のバランスが崩れている状態と考えられます。まずは無理に減量することよりも、身体を回復させることが最優先です。現在の状態を診断し、不足している気血を補い、体内の老廃物を排出させた後、一人ひとりに合わせた体重管理を行います。無理な断食や薬に頼るのではなく、身体が本来持つ自己調節能力を取り戻すためのアプローチを提案いたします。

📝 詳細回答

無理なダイエットで体調を崩された経験を持つ方の方が多いと思いますが、ダイエット薬によって生理周期が変わったということは、現在お身体が「限界である」というサインを出している状態です。 韓医学では、この問題を主に3つのアプローチで解決します。 第一に、「気血(きけつ)」の補充です。急激な減量を行うと「脾虚(ひきょ)」、つまり消化吸収機能が低下し、エネルギー生成能力が著しく落ちます。生理血を十分に作り出す余裕がなくなるため、自然と生理不順が起こります。まずはここを補う必要があります。 第二に、「瘀血(おけつ)」と「痰飮(たんいん)」の除去です。瘀血とは停滞して質の落ちた血液のことで、痰飮は体内に溜まった粘り気のある老廃物を指します。これらが循環を妨げ、下焦(かしょう:下腹部あたり)の血流が滞ると、生理痛の悪化や周期の乱れにつながります。 第三に、自律神経の安定化です。薬の副作用による不安感や不眠は、「肝気鬱結(かんきうっけつ)」、つまり肝の気エネルギーが滞り、ストレス調節がうまくいかない状態である可能性が高いです。この結びついた気を解きほぐすことで、再びダイエットに取り組める体力が回復します。 結論として、「出す(減らす)」ことよりも先に「満たす(補う)」ことが重要です。まずは身体のリズムを取り戻し、その上で体重管理を行うことが、リバウンドのない健康的な変化への近道となります。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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