Q. 鶏胸肉ばかり食べるダイエットにはもう飽きました。韓医院（ハニウォン）では、どのような手順で体重管理をサポートしてくれるのでしょうか？

繰り返されるダイエットに、本当にお疲れのことと思います。実は私も、韓医師（ハニサ）になる前は流行のダイエットをすべて試しては失敗を繰り返していました。ですから、そのもどかしいお気持ちは痛いほどよくわかります。韓医学における肥満治療は、単に数字を減らすことではなく、「なぜ体はエネルギーを使わずに溜め込んでしまうのか？」という根本的な問いからスタートします。 まず必要なのは「排出」の過程です。体の中に「痰飲（たんいん：体内の老廃物が凝り固まった病理的物質）」が詰まっている状態で、良いものだけを取り入れても解決しません。詰まった排水溝に水を流すようなものです。まずは毒素をしっかりと外に出し、体を軽くすることが先決です。 次は、本格的に「燃焼」させる段階です。ここでは「脾虚（ひきょ：消化器系の機能が弱まった状態）」を改善することが鍵となります。消化と運搬を司る「脾」が正常に機能しないと、食べたものがすぐに脂肪として蓄積されてしまいます。韓方薬（ハンバン）で脾の機能を助け、気血（きけつ：エネルギーと血液）の循環をスムーズにすれば、過度な空腹に耐えなくても、体が自らエネルギーを燃やす状態に変わります。 最後に、しっかりと「定着」させて初めて完了となります。リバウンドは、体が以前の重い状態を記憶しており、そこに戻ろうとするために起こります。減った体重を脳と体が「自分の本当の体重」だと認識するまで、安定期が必ず必要です。そうすることで、退屈な鶏胸肉のループから抜け出し、健やかな日常へと完全に戻ることができます。私があなたの心強いサポーターとして、最後までしっかりと寄り添いお手伝いいたします。