Q. ムンジャロのような薬剤を使用していたのですが、漢方クリニックに切り替えたいと考えています。漢方ダイエットはどのようなプロセスで進むのでしょうか？

私も以前、無理な食事制限で気力が尽き、ふらふらになった経験があります。自分なりに試行錯誤してきたからこそ、そのもどかしさは誰よりもよく分かります。漢方ダイエットは単に数字を減らすことではなく、崩れた体のバランスを再構築する過程です。 まず、体内に「痰飲（たんいん：老廃物が溜まって停滞した状態）」がどの程度蓄積しているかを診断します。特に西洋薬によるダイエット後に著しく気力が低下している場合は、「脾虚（ひきょ：消化器機能の低下）」の状態にないかを念入りに確認する必要があります。 処方は、食欲を自然に調節しながら基礎代謝量を高める方向で行います。この際、血行を妨げる「瘀血（おけつ：停滞した悪い血液）」を先に取り除き、体の循環路をスムーズに開通させることが核心となります。 次に、漢方薬のサポートを受けて体脂肪の燃焼を誘導します。無理に飢えさせて痩せさせるのではなく、体が自らエネルギーを消費するように導く段階です。 ダイエット中には必ず停滞期が訪れますが、そこで諦めないよう、適切に生薬を調整して代謝効率を再び引き上げます。 最後に、減量した体重を完全に自分のものにするための維持期間が必要です。食習慣を矯正し、体のバランスを整える仕上げの過程を経てこそ、リバウンドを防ぐことができます。 結局のところ、「自分の体が耐えうる速度で健康的に」進むことが最も重要です。具体的な状態については、ぜひご来院いただき、一緒に考えていきましょう。