はい、不安になるかもしれませんね。当院（白鹿潭韓方医院）では大きく分けて3つの段階でアプローチします。第一に、**初期1〜2週間**は『適応・解毒』段階です。この時期は脾虚（ひきょ）や痰飲（たんいん）によって溜まった老廃物を排出することに集中します。患者様の中には『尿の量が増えた』『便秘が改善した』『口の中がすっきりした』という方が多くいらっしゃいます。実際の体重変化よりも、まず体が軽くなるのを感じる場合がほとんどです。第二に、**2週間〜4週間**は『代謝転換期』です。漢方薬が脾胃（ひい）の機能を助け、栄養吸収を良くしながら不要な脂肪蓄積を防ぐ方向に働きます。この時期から体重が徐々に減り始めますが、個人差が大きく『月に何kg』とは申し上げにくいです。重要なのはリバウンドなくゆっくりと減少するパターンが定着することです。第三に、**1〜3か月**は『体質改善期』です。ここでは瘀血（おけつ）や痰飲（たんいん）などの根本原因を治療します。韓医学ではダイエットは単に痩せることではなく、食事摂取・消化・排泄の循環が円滑になるよう体質そのものを変化させるプロセスと捉えています。そのため途中で食事調整や生活習慣の改善を併用することで効果が長続きします。各段階で漢方薬の処方が変わり、必要に応じて鍼やお灸治療も追加します。患者様には焦らずに『自分の体が変わっているのだ』という変化を感じることが最も大切だと考えています。ご不明な点があればいつでもお気軽にお尋ねください。