Q. 1ヶ月ほど集中してダイエットしたいのですが、どのような方法で進めますか？

急な予定が入ったり、大切な日を控えて気持ちが焦ってしまうことはよくありますよね。そのお気持ちは十分に理解いたします。ただ、無理に食事を抜くだけでは、体が「非常事態」と認識し、結果として後でより太りやすい体質になってしまいます。

韓医学では、単に摂取量を減らすのではなく、体内に溜まった痰積（たんしゃく）、すなわち老廃物が蓄積して代謝が停滞している状態をまず解決することが重要だと考えます。特に消化機能が低下している脾虚（ひきょ）の状態にある場合、無理な食事制限はかえって逆効果になることがあります。

• 1週目： 体質診断を行い、体内の瘀血（おけつ）や老廃物を排出させる適応期
• 2-3週目： オーダーメイドの韓薬で食欲をコントロールし、基礎代謝量を高める集中減量期
• 4週目： 急激な変化による体に負担をかからないよう調整し、維持体重を定める安定期

そのため、単に「薬」を処方するだけでなく、現在の患者様の消化状態や気力の程度を細かくチェックし、処方を精密に調整してまいります。