Q. ソウル江南で非対面の韓医院からダイエット処方を受けるには、何を準備すればいいですか？

非対面診療でも韓医師が患者の状態を正確に把握するには、いくつかの資料が必要です。私も初めて非対面を始めた時は『これで診断できるのか？』と思いましたが、むしろ記録をしっかり準備して来られる方ほど治療の方向性がはっきりします。 **チェックリストを一つずつ見ていきましょう。** ✓ **体重変化記録** — 単に『何kg』よりも『いつから、どう変わったか』が重要です。特にダイエット薬を使用して中止した場合、体重が反跳するパターン（リバウンド）を見ると、脾虚（脾の機能が弱く水分代謝が低下した状態）か、あるいは痰飲（老廃物が溜まった体質）かの判断がつきます。 ✓ **服用薬剤リスト** — ウゴービ・サクセンダ等のGLP-1系薬剤は腸の運動を遅らせるため、韓方薬との併用時に服用間隔の調整が必要になる場合があります。また『サプリメントは大丈夫だろう』と省く方が多いですが、オメガ3や鉄剤も韓方薬の吸収に影響する可能性があるので必ずお知らせください。 ✓ **食事日誌** — 『少なく食べているのに痩せない』という言葉をよく聞きますが、実際の日誌を見ると間食や飲料のカロリーが馬鹿にならないケースが多いです。または逆に、極度の空腹の後に過食するパターン—痰飲と瘀血が共存する複合型の場合が多く見られます。3日だけ記録してもおおよその食習慣が分かります。 ✓ **健康診断結果** — 甲状腺機能低下症やインスリン抵抗性があると、同じ韓方薬でも反応が異なります。特に空腹時血糖と中性脂肪値は肥満代謝状態を測る指標なので、あれば大きな助けになります。なくても診療は可能ですのでご安心ください。 ✓ **写真資料** — 非対面では触診ができないため、視診が重要です。顔色や舌の状態、腹部の形態から脾虚か湿熱かを区別する手がかりを得ます。正面写真では肩のラインと腰・ヒップの比率も参考にします。 これら全ての資料は、診療前にカカオトークや病院アプリで事前に送っていただければ、相談時間を有効に使えます。それでも『何が何だか分からない』という場合は、まずお問い合わせください。韓医師が必要と思われるものだけを選んでお伝えします。 最も大切なのは『今、なぜ自分は太りやすい体なのか』という悩みを共に分かち合うことです。その出発点がこの準備物ですので、負担に感じずに気軽にお問い合わせください。