実は私も勉強していた頃、「効率」ばかりを追求して失敗した経験が多くあります。試行錯誤した結果、結局は基本が最も大切だという結論に達しました。非対面診療は非常に便利ですが、韓医学の核心はあくまで「現場で直接診ること」にあります。 太る理由は人それぞれです。気血が滞った「瘀血（おけつ：血液が適切に巡らず停滞した状態）」のせいで循環が妨げられ、むくみやすい方もいれば、老廃物が蓄積した「痰飮（たんいん：体内に異常な水分が停滞した状態）」により代謝が低下している方も少なくありません。 特に、消化力が弱く栄養吸収が不十分で、気力まで低下している「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が弱まった状態）」の方に、無理に強い食欲抑制剤だけを処方したらどうなるでしょうか。十中八九、めまいや無気力感に悩まされることになります。私もかつて無理な食事制限をして、目の前が真っ暗になった記憶が鮮明にあります。 直接お会いして脈を診て、舌の状態（舌診）まで確認してこそ、今この瞬間に本当に必要な生薬が何であるかを正確に導き出すことができます。単に体重を落とすことではなく、「体の代謝スイッチを再びオンにする過程」だと考えてください。 まずは対面診療で、ご自身の体の正確な「地図」を描くことから始めることをお勧めします。維持段階に入ってから非対面の利便性を活用しても十分間に合います。一緒に悩みながら、あなたにとって最も心地よい道を探していきましょう。