Q. ダイエット漢薬の種類がとても多いですが、私にはどれが一番合っていますか？

私も以前、ただひたすら食事制限をしてダイエットをした際、ひどい眩暈に襲われ、日常生活に支障が出るほど苦労した経験があります。自分なりに試行錯誤した経験があるからこそ、患者様が抱える悩みは痛いほどよく分かります。漢方ダイエットの核心は、身体の代謝を強制的に引き上げてエネルギーを消費させ、自然と食欲をコントロールすることにあります。 もちろん、デメリットも明確に存在します。生薬の種類によって、動悸や口の乾き、時には不眠などの症状が現れることがあります。特に「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が弱まっている状態）」で気力が著しく低下している方が強い薬を使用すると、かえって身体がだるくなってしまうことがあります。 重要なのは「何が良いか」ではなく、「今の自分の状態がどうであるか」です。身体の中に溜まった老廃物である「痰飮（たんいん）」が多いのか、あるいは血行不良で停滞した「瘀血（おけつ）」が問題なのかによって、処方は全く異なるためです。 体質やライフスタイルが一人ひとり異なるのに、同じ薬を使うわけにはいきません。「これが良い」という言葉に惑わされるのではなく、私と一緒に現在の状態を細かく分析し、あなたに最適に合わせたオーダーメイドの処方を見つけていきましょう。