Q. InBody（体組成計）を測ったら腹部脂肪率がとても高く出ました。韓医院ではどのような方法を勧められますか？

InBodyの数値を見て驚かれたことと思います。実は、腹部脂肪は単なる「カロリー」の問題ではなく、体内の「循環」の問題である場合が多くあります。 韓医学では、腹部肥満を「痰飲（たんいん）」と「瘀血（おけつ）」の影響であると考えます。痰飲とは体内に老廃物が停滞した状態で、瘀血は血液循環が滞り、不要な物質が残っている状態です。これらが腹部に蓄積すると、無理に食事を制限しても落ちにくい「頑固な脂肪」となってしまいます。 韓方治療のメリットは明確です。まず、体の代謝スイッチをオンにして脂肪を燃焼させ、むくみを取り除くことで体を軽くします。特に、消化器系が弱く「脾虚（ひきょ：脾臓機能の低下）」である方は、闇雲に食事制限をすると筋肉だけが落ちてしまいがちですが、韓薬で脾胃（ひい）の機能を補完することで、体脂肪を中心に効率よく落とすサポートをします。 もちろん、留意点もあります。韓薬特有の香りや味に敏感な方は、慣れるまでにお時間をいただく場合があります。また、治療初期に動悸や不眠などの反応が出ることもありますが、これは代謝が急激に上がった際に起こる現象であり、医師が細かく調整いたします。 結局のところ、正解は「ご自身の体の状態」にあります。強い食欲抑制が必要な方もいれば、まずは詰まった循環ルートを改善すべき方もいらっしゃいます。まずはご来院いただき、現在の状態が「痰飲」によるものか「脾虚」によるものかを見極め、最適な方向性を定めることが、改善への一番の近道です。