忙しい社会人の方から最も多く寄せられる質問です。実は私も、以前は診療に追われて食事を抜いたり夜食を食べたりしていたことがあり、そのお気持ちはよく分かります。ですが正直に申し上げますと、食事調節が全くない状態で、薬だけで劇的な変化を期待するのは簡単ではありません。

しかし、韓医学では単に飢えさせるのではなく、まず体内の脾虚（ひきょ）の状態を確認します。脾の機能が弱まり、消化・吸収能力が低下すると、体がエネルギーを適切に活用できず、常に「偽の空腹感」を感じるようになるからです。

• 基礎代謝量の増進: 体内の熱量を高め、安静にしていてもエネルギーをより多く消費させます。
• 食欲の制御: 脳の満腹信号を活性化し、過食を防ぎます。
• 老廃物の排出: 痰積（たんしき）、すなわち体内に蓄積した老廃物を除去し、循環を改善します。

結論として、薬は「食事管理を継続できる身体環境」を整えるサポーターとしての役割を果たすと考えてください。具体的な食事ガイドについては、ご来院いただき、現在の代謝状態を確認した上で個別に提案させていただきます。