Q. ガルシニアや緑茶抽出物などのダイエットサプリメントを、漢薬と一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？

かつては「良いものはすべて試してみよう」と、色々なサプリメントを併用して失敗した経験を持つ方も少なくないかと思います。しかし、韓医学的な視点で見ると、サプリメントの成分がすべての人にとって正解とは限りません。 まず、普段から消化力が強く、体に熱が多い方は、緑茶抽出物などの成分が代謝を促進し、相乗効果が得られることがあります。しかし、「脾虚（ひきょ）」、つまり脾臓の機能が弱く消化力が低下している方がこれらのサプリメントを摂取すると、胃粘膜が刺激され、胃痛やめまいなどの症状が現れることがあります。 特に注意深く診るのが「痰飮（たんいん）」と「瘀血（おけつ）」です。痰飮は老廃物が凝固したもの、瘀血は停滞した血液を指します。単に代謝だけを無理に引き上げるサプリメントは、これらの老廃物を排出する力が不足している状態で服用すると、体に過度な負担をかけます。これは、掃除機のゴミ袋がいっぱいであるにもかかわらず、吸引力だけを強くして無理に運転させるような状態に似ています。 結局のところ、重要なのは「自分の体がそれを処理できる能力を持っているか」ということです。一概にダメだと言うのではなく、現在の患者様の気力や消化状態に合わせて調整することが不可欠です。現在服用されているサプリメントの成分表をお持ちいただければ、漢薬を処方する際に重複する成分を除き、不足している部分を補う方向で、最適な組み合わせを一緒に検討させていただきます。