Q. 甲状腺機能が少し良くないと言われたのですが、このような場合でも漢方ダイエットは可能でしょうか？

甲状腺は身体における「ボイラー」のような役割を担っているため、ここに問題があると、一般的な「食べて量を減らし、たくさん動かす」というダイエット法だけでは限界があります。 まず、機能低下により代謝が鈍っている場合は、韓医学的に「脾虚（ひきょ）」の状態、つまり脾臓の機能が弱まりエネルギーを適切に活用できていない状況と考えます。この時に無理に食事制限を行うと、身体はさらにエネルギーを蓄えようとしてしまいます。そのため、まずは代謝を底上げし、身体を温める処方を優先させます。 反対に、機能亢進や関連疾患により身体が過敏で動悸がある場合はアプローチが異なります。この場合は「瘀血（おけつ）」や「痰飲（たんいん）」のように、体内に蓄積した老廃物が循環を妨げている部分をまず解消する必要があります。無理に代謝を促進させる薬を用いると、かえって身体に負担をかける恐れがあるためです。 結論として、「ご自身の身体というエンジンの状態」に合わせた個別戦略が必要です。現在の状態を詳しく診察し、身体に負担をかけない範囲でゆっくりと代謝のスイッチを入れていく方向でサポートさせていただきます。一人で悩まず、一緒に最適な方法を見つけていきましょう。