正直に申し上げますと、私も韓医師になる前はダイエットにかなり苦労しました。無理に食事制限をしてはドカ食いに走り、身体がむくんだり、ふらついたりすることを繰り返していました。ですので、患者様が抱える不安やもどかしさは痛いほどよく分かります。 非対面処方について、大きく分けて2つのタイプの方におすすめしています。 一つ目は、「食欲コントロール」が急務な方です。日常的に「偽の空腹感」が強かったり、ストレスを感じるとついドカ食いしてしまう方です。韓医学ではこれを「痰飮（たんいん：体内に老廃物が蓄積し、流れを妨げている状態）」が多いと考えます。この場合は、代謝を上げ、老廃物の排出を促す処方が効果的です。 二つ目は、「気力低下」を伴う方です。ダイエット薬を飲むと急激に疲れやすくなったり、もともと消化機能が弱く、少し食事量を減らしただけですぐに身体がだるくなる方です。これは「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が弱まり、栄養の吸収や運搬が適切に行われない状態）」と見なします。このような方には、単に体重を落とす薬ではなく、気力を補いながら体重をコントロールする補薬系の処方が適しています。 さらに、血行不良で身体がむくみやすい「瘀血（おけつ：停滞した血液）」の状態も併せて確認する必要があります。単に「強い薬」を使えばいいというわけではありません。今の自分の身体に足りない部分をまず満たすことが、リバウンドのない管理への近道です。非対面相談を通じて、現在の状態を細かく確認した上で決定されることをお勧めいたします。