Q. 先生、非対面でのダイエット漢方処方はどのような方に向いていますか？私に合うか知りたいです。

ダイエットを経験された方は共感されると思いますが、実は意志の力だけでは限界があります。私もかつて無理な食事制限でふらつきを経験したことがあるため、そのお気持ちは痛いほど分かります。経験上、結局は自分の体の状態にぴったり合った戦略を立てることが成功の鍵となります。 非対面処方は、大きく分けて2つの状況の方にお勧めしています。一つは、食欲が抑えられず日常生活に支障が出ている方です。この場合は、偽りの空腹感を鎮め、代謝を向上させる処方が効果的です。反対に、体が千斤（せんきん）のように重く、むくみやすい方は、「痰飲（たんいん：体内に蓄積した老廃物）」が停滞している可能性が高くなります。このような場合は、単に食事量を減らすことよりも、まずは老廃物を体外に排出させる体質改善を優先すべきです。 また、普段から消化力が弱く疲れやすい方は、「脾虚（ひきょ：脾臓の機能が低下した状態）」である可能性が高いです。この状態で無理に絶食すると、健康を損なうだけでなく、リバウンドも早く訪れてしまいます。そのため、脾虚の症状がある方は、気力を補いながら緩やかに調整していく方向をご提案します。 非対面だからといって、単に薬をお送りするだけではありません。現在感じている不調が「瘀血（おけつ：停滞した血液）」によるものか、あるいは単純な過食によるものかを精査する必要があります。ご来院前にチャットや電話でコンディションを詳しくお聞かせください。あなたにとって最適な組み合わせを導き出します。