火病
Q. 些細なことでもカッとなって爆発してしまいます（怒り調節障害）
A.
肝に熱がぎっしり詰まり、小さな火種にも爆発してしまう「肝火妄動（かんかもーどう）」の状態です。性格が悪くなったのではなく、脳のブレーキパッドが摩耗した病的な状態なのです。肝の熱を下げる漢方薬で、このブレーキを修理する必要があります。
📝 詳細回答
참는 게 능사가 아니라, 조절이 안 되는 게 문제입니다.
- 타임아웃: 화가 치밀면 "잠깐!" 외치고 그 자리를 10분만 피하세요. 뇌가 식을 시간이 필요합니다.
- 후회: 폭발 후엔 심한 자책감이 밀려와 우울해집니다. 치료가 필요한 뇌 질환임을 인식하세요.
⚠️ 뇌혈관
고혈압 환자의 분노 폭발은 뇌출혈로 이어질 수 있어 생명과 직결됩니다. 절대 안정하세요.
#분노조절장애
#홧김에
#간화
専門家監修
崔然昇
代表院長