車に乗ると必ず車酔いをして吐いてしまいます。
胃腸に痰飲（老廃物）が多いと、脾胃が弱いため平衡感覚が過敏になり、乗り物酔いをします。痰飲を取り除き、脾胃を丈夫にすると、めまいと吐き気が軽減されます。乗り物に乗る前は、食べ過ぎを避けてください。
멀미 심한 아이는 소풍 가는 게 고역입니다.
- 좌석: 흔들림이 적은 앞자리에 앉히고 창밖 먼 풍경을 보게 하세요.
- 환기: 차량 냄새가 멀미를 유발합니다. 자주 창문을 열어 신선한 공기를 마시게 하세요.
- 지압: 손목 안쪽 내관혈을 눌러주면 속 울렁거림이 진정됩니다.
💡 레몬
레몬이나 귤 껍질 향을 맡으면 상큼한 향이 뇌를 자극해 멀미 완화에 도움이 됩니다.
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