少し暑いだけでも、顔が赤くなりやすく、熱感が引きません（のぼせ）。
全身の循環バランスが崩れることで、上半身に熱がこもる「上熱下寒（じょうねつかかん）」という症状です。上にこもった熱を下に鎮める「水昇火降（すいしょうかこう）」の治療が必要です。
상열감은 단순히 피부 문제가 아니라 자율신경계와 내부 장기의 불균형 신호입니다.
- 상열하한: 얼굴은 뜨겁지만 손발과 아랫배는 차가운 상태
- 원인: 갱년기 호르몬 변화, 과도한 스트레스(심화), 소화기 정체
- 치료: 머리는 시원하게, 배와 발은 따뜻하게 만드는 한약과 침 치료
💡 붉은 얼굴 관리
사우나, 찜질방, 뜨거운 음식은 혈관을 더욱 확장시키므로 피해야 합니다. 미지근한 물 세안이 가장 좋습니다.
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