Q. 更年期が始まり、顔にのぼせ(ホットフラッシュ)が急に起こるのですが、これは一生続くのでしょうか?
更年期ホルモン低下による「潮熱(ちょうねつ)」です。放置すると、顔面紅潮症として定着する可能性があるため、初期の1~2年以内の管理が重要です。
📝 詳細回答
갱년기 홍조는 낮밤을 가리지 않고 수시로 심장에 열이 오르는 느낌이 듭니다.
- 특징: 상체로 열이 오르며 땀이 났다 식으면서 오한이 듦
- 수면: 야간 발한으로 잠을 설치게 되어 피로 누적
- 치료: 부족해진 신장의 정(精)을 보충하고 허열을 끄는 갱년기 한약 처방
💡 생활 관리
얇은 옷을 겹쳐 입어 체온 변화에 대처하고, 콩(이소플라본)과 석류 등 에스트로겐 식품을 섭취하세요.
専門家監修
崔然昇
代表院長
