여드름흉터

레이저로도 안 차오르고 피부만 예민해졌다면, 흉터 아래 엉겨 붙은 조직을 끊고 안에서부터 새살을 채우는 한방 재생이 필요합니다.

Q

제가 공부하면서 집중력이 떨어질 때마다 하루에 커피를 세네 잔씩 마시고, 가끔은 너무 스트레스받아서 매운 떡볶이 같은 걸 폭식하기도 하거든요. 이런 식습관이 지금 제 얼굴에 남은 이 구멍 같은 흉터들을 더 딱딱하게 굳게 만들거나 치료를 방해하는 요인이 될까요?

A.

카페인과 자극적인 음식은 안면부의 열을 조장하고 재생에 필요한 수분을 뺏어 흉터 조직을 건조하고 딱딱하게 만들 수 있습니다.

공부하다 보면 카페인과 매운 음식에 의존하게 되기 마련이죠.

하지만 과도한 카페인은 피부의 수분을 앗아가 흉터의 경계를 더 도드라져 보이게 만들고, 매운 음식은 한의학적으로 '위열'을 발생시켜 얼굴 쪽으로 염증 반응을 유발할 수 있습니다.

흉터 치료의 핵심은 패인 부위의 섬유화된 조직을 부드럽게 풀고 새살을 채우는 것인데, 몸 안의 열독이 쌓이면 피부 재생 환경이 척박해집니다.

면접을 앞두고 피부 결을 매끄럽게 정돈하고 싶으시다면, 커피를 줄이고 물 섭취량을 늘려 피부에 충분한 수분을 공급해 주세요.

속이 편안해야 얼굴의 붉은 기와 흉터 경계도 훨씬 빠르게 완화됩니다.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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최종 수정: 2026-05-21

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최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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