극심한 스트레스가 피부 염증을 직접적으로 악화시키는 원인이 되나요?
의료 감수최연승대표원장
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프리랜서 디자이너라 마감 기한이 다가오면 극심한 스트레스를 받는데, 이게 단순히 기분 탓이 아니라 제 피부 염증을 직접적으로 악화시키는 실체적인 원인이 될 수 있나요?
네, 스트레스는 단순한 심리적 요인이 아니라 체내 '코르티솔' 호르몬을 분비시켜 피지선을 직접 자극하고 염증 반응을 증폭시키는 실체적인 악화 요인입니다.
30대 여성 프리랜서분들은 업무 특성상 고도의 집중력과 긴장감을 유지해야 하는 경우가 많은데, 이때 우리 몸은 비상 상황으로 인식해 스트레스 호르몬을 쏟아냅니다.
한의학적으로는 이를 '심화(心火)'라고 하여, 심장의 열이 얼굴로 치받아 염증을 붉고 아프게 만드는 현상으로 봅니다.
특히 마감 전후로 턱 주변에 딱딱한 결절성 여드름이 올라오는 것은 스트레스가 자율신경계를 흔들어 말초 혈류 흐름을 방해하기 때문입니다.
한방 치료는 이 '치솟는 열'을 아래로 내리고 울체된 기운을 풀어주어, 똑같은 스트레스 환경에서도 피부가 덜 민감하게 반응하도록 체내 환경을 다지는 데 집중합니다.
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