Q. 변 냄새가 너무 지독한데 병인가요?
변비로 인해 변이 장에 오래 머물며 부패했거나, 동물성 단백질(고기) 섭취가 많을 때 냄새가 심해집니다. 장내 유해균이 많다는 신호입니다.
📝 상세 답변
변이 장에 오래 묵혀 있을수록 부패 가스(암모니아, 황화수소)가 많이 생겨 냄새가 고약해집니다.
마치 쓰레기봉투를 오래 두면 냄새가 나는 것과 같습니다. 육류 섭취를 줄이고 유산균과 채소를 드셔서 장내 환경을 정화해 주면 냄새도 자연스럽게 좋아집니다.
의료진 감수
최연승
대표원장
