요즘처럼 카페나 미팅 장소에서 에어컨 바람을 조금만 쐬어도 배가 금방 차가워지면서 뒤틀리는 느낌이 나요. 남들은 시원하다는데 저만 유독 온도 변화에 장이 예민하게 반응하는 이유가 있을까요?

냉방과 복통이 함께 나타나도 온도 변화가 장 질환의 유일한 원인이라고 확정할 수 없습니다. 노출·식사·배변·긴장 상황을 함께 기록해 반복되는 패턴을 살펴보세요.

따뜻한 옷이나 자리를 바꿨을 때 편해지는지는 생활 조절의 단서가 될 수 있지만 특정 체질 진단이나 치료 효과의 증거는 아닙니다. 통증의 위치와 지속 시간, 생리 주기, 변비·설사 여부도 같이 확인하세요. 새롭고 심한 통증이나 혈변·체중 감소가 있으면 냉방 탓으로 넘기지 않아야 합니다.

근거: [1], [2].