50대 후반에 혼자 가게를 운영하다 보니 잠이 늘 부족합니다. 통증 때문에 밤에 자꾸 깨기도 하는데, 잠을 못 자면 다음 날 우상복부부터 등까지 쑤시는 게 훨씬 심해지더라고요. 잠만 잘 자도 이 통증이 좀 줄어들 수 있을까요?

잠을 잘 자면 편해질 수 있어도 우상복부와 등 통증에 황달·체중 감소가 있다면 수면 부족만의 문제로 보지 않아야 합니다. 먼저 신속한 대면 평가로 원인을 확인하고 수면·일 복귀는 그 결과에 맞춰 논의하세요.

밤에 깨는 통증의 강도와 지속 시간, 눈 흰자위 색, 짙은 소변·옅은 대변, 발열·구토를 진료 때 알리세요. 통증이 심하거나 발열·지속 구토가 있으면 응급 평가가 필요할 수 있습니다. 수면제·찜질·한약으로 버티거나 잠만 회복하면 담도·간 문제도 좋아진다고 약속하지 않습니다.

근거: [1], [2].