Q
30대 중반 여성이라 그런지 생리 주기만 되면 장 상태가 훨씬 불안정해져요. 생리 전부터 배가 빵빵하게 부풀어 오르고 마감 기한까지 겹치면 설사가 멈추질 않는데, 이것도 제 장 기능이 약해서 호르몬 변화를 못 견디는 건가요?
A.
여성 호르몬 변화는 장운동에 직접적인 영향을 주며, 특히 스트레스가 많은 30대 여성은 그 민감도가 더 높습니다. 이는 단순한 장 문제가 아니라 기혈 순환의 불균형으로 인한 현상입니다.
광고 기획자로서 늘 긴장 속에 계시다 보니 스트레스로 인해 몸의 기운이 한곳으로 뭉치기 쉬운 상태입니다.
한의학에서는 이를 간의 기운이 정체되어 소화기를 침범하는 현상으로 보는데, 특히 생리 전후에는 혈액이 자궁 쪽으로 집중되면서 상대적으로 소화기로 가는 에너지가 부족해져 증상이 악화됩니다.
3년 넘게 반복된 증상이라면 장이 스스로 수분을 조절하는 능력이 많이 떨어진 상태라 호르몬의 미세한 변화에도 과하게 반응하는 것이죠.
한방 치료를 통해 하복부를 따뜻하게 하고 장의 흡수력을 높여주면, 생리 주기와 상관없이 장이 평온한 상태를 유지할 수 있도록 도울 수 있습니다.
