Q
지금 한의원 약 말고도 유명 브랜드 유산균이랑 종합 비타민, 오메가3 같은 영양제를 꽤 많이 먹고 있거든요. 한약을 복용하는 동안 이 영양제들을 다 같이 먹어도 간에 무리가 가거나 약효가 떨어지지는 않을까요?
A.
전문 한의사가 처방한 한약은 다른 영양제와 병용해도 안전하도록 조절이 가능합니다. 다만, 복용 시간 간격을 두고 섭취하여 흡수율을 높이는 것이 좋습니다.
영양제를 많이 챙겨 드시는 것은 건강에 대한 관심이 높으시다는 증거지만, 현재처럼 장 기능이 떨어진 상태에서는 오히려 과도한 영양제가 장에 부담을 줄 수 있습니다.
특히 설사가 잦을 때는 영양제의 캡슐 성분조차 자극이 될 수 있죠.
한약은 현재 환자분의 간 수치와 장 상태를 고려하여 처방되므로 안심하셔도 됩니다.
다만, 한약과 영양제 사이에는 1시간 정도의 간격을 두는 것이 가장 좋습니다.
치료를 통해 장 환경이 개선되면, 지금 드시는 유산균이나 비타민의 흡수율도 이전보다 훨씬 좋아지는 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.
