위하수
Q

신입 사원이라 점심시간이 유동적이고 저녁에는 야근하느라 식사가 항상 불규칙해요. 퇴근 후 늦게 배달 음식을 먹을 때가 많은데, 이런 생활 패턴을 당장 고치기 힘든 상황에서도 치료 효과를 볼 수 있을까요?

A.

완벽한 환경은 아니더라도, 한약 치료를 통해 위장의 저항력을 키워주면 불규칙한 생활 속에서도 증상을 완화할 수 있습니다.

야근과 불규칙한 식사는 위장 건강의 적이지만, 현실적으로 직장 생활을 당장 바꿀 수 없다는 점을 잘 알고 있습니다.

그렇기 때문에 위장이 외부 스트레스나 불규칙한 자극에 더 잘 견딜 수 있도록 보강하는 치료가 필요합니다.

한약은 위장의 근육층을 튼튼하게 하고 양기를 끌어올려, 조금 늦게 식사를 하더라도 위장이 처지지 않고 음식물을 잘 밀어낼 수 있도록 돕습니다.

치료를 병행하면서 식사 시 최대한 천천히 씹고, 퇴근 후 드시는 배달 음식의 양을 조금만 조절해주신다면 현재의 열악한 조건 속에서도 충분히 호전될 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

소화기 질환 상담

소화기 질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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