거래처 미팅이 많다 보니 하루에 커피를 서너 잔은 기본으로 마십니다. 술자리는 어쩔 수 없다 해도 커피까지 끊으려니 업무가 안 될 것 같은데, 카페인이 식도염 치료에 얼마나 큰 방해가 되나요?

영업직 특성상 커피를 완전히 끊기 어렵다는 점은 충분히 이해합니다.

하지만 카페인은 식도와 위 사이의 문을 꽉 조여줘야 하는 괄약근의 힘을 약하게 만들고 위산을 과다하게 나오게 하는 주범입니다.

특히 빈속에 마시는 커피는 예민해진 식도 점막에 직접적인 자극을 줍니다.

치료 중에는 가급적 디카페인으로 대체하시거나, 식후에 연하게 한 잔 정도로 줄여보시는 노력이 필요합니다.

한약이 위장 점막을 보호하고 괄약근의 탄력을 높여주는 동안만이라도 카페인 자극을 줄여주시면, 밤에 속쓰림 없이 깊은 잠을 자는 시기를 훨씬 앞당길 수 있습니다.