Q
긴장되는 시험 직전만 되면 배가 쥐어짜듯이 아프고 화장실로 뛰어가야 하는데, 이게 단순히 심리적인 문제인 줄 알았거든요. 장 점막이 약해진 거랑 이런 급박한 복통이 정말 상관이 있는 건가요?
A.
네, 매우 밀접합니다. 장 점막이 약해지면 신경계가 훨씬 예민해져서 작은 스트레스에도 장 근육이 과하게 수축하며 복통을 일으키게 됩니다.
스트레스가 뇌를 자극하면 장으로 신호를 보내는데, 장벽이 건강한 사람보다 장 점막이 얇고 예민한 분들이 훨씬 강한 통증과 설사 반응을 보입니다.
20대 여성 자취생분들의 경우 불규칙한 식사로 장 기능이 저하된 상태에서 취업 스트레스까지 겹치면 이런 현상이 극대화됩니다.
이는 단순한 '마음의 병'이 아니라 실제 장의 물리적 방어막이 약해져서 발생하는 증상입니다.
장의 기운을 보하고 예민도를 낮추는 치료를 통해 긴장 상황에서도 장이 평온을 유지할 수 있도록 도와드리겠습니다.
