몸은 천근만근인데 밤만 되면 정신이 말똥말똥해지거나 자다 깨다를 반복해요. 잠을 제대로 못 자니 아침에 브레인 포그가 더 심한 것 같은데, 장 치료를 하면 이런 수면의 질도 같이 좋아질 수 있는 건가요?

수면 각성 시점, 복부 증상, 약물·카페인·기분 변화를 함께 기록하세요. 지속 불면과 인지 변화는 별도 평가를 받고, 갑작스러운 혼란·신경 증상은 응급 평가가 필요합니다. 한약이 수면이나 장벽을 회복한다고 약속할 수 없습니다. [1]