마감 기한이 닥치면 밤을 새우는 경우가 많은데, 잠을 못 잔 다음 날은 어김없이 물만 마셔도 화장실로 달려가요. 40대 초반이라 예전 같지 않은 건 알겠는데, 수면 부족이 장 예민도에 이렇게까지 직접적인 영향을 주는 건가요?
긴장·수면과 장 증상은 함께 변할 수 있지만, 이것만으로 장벽 손상이나 증상의 단일 원인을 증명하지 않습니다.
질문에 나온 식사 직후·이동 중·발표·수면 부족 때 증상이 언제 시작되는지, 통증·배변·심박·호흡과 기능 영향을 기록하세요. 감염 후 IBS는 가능한 설명 중 하나지만 새로운 흉통·호흡곤란·실신, 심한 복통이나 혈변은 ‘불안’으로 돌리지 말고 진료받으세요. 장-뇌 상호작용을 설명해도 증상을 성격 탓으로 만들거나 한약이 불안·수면·급박변을 치료한다고 보장할 수 없습니다. [1] [2]
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참고자료
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