디자인 작업을 할 때 집중력을 높이려고 커피를 하루에 서너 잔씩 마시는 게 습관이었거든요. 장염 이후로는 한 모금만 마셔도 배가 뒤틀리는데, 평생 커피는 입에도 못 대는 몸이 된 걸까요? 대체할 만한 처방이 있을까요?

노로바이러스 이후 장 점막의 저등급 염증이 남아있는 상태에서 카페인이 들어오면, 장은 이를 감당하지 못하고 빨리 내보내려고만 합니다.

특히 묽은 변이 반복되는 상황에서 커피는 장내 수분 흡수를 방해해 증상을 악화시키죠.

지금은 커피 대신 장의 긴장을 완화하면서도 집중력을 도와줄 수 있는 한약재 위주의 차(tea)나 처방으로 대체하는 것이 필요합니다.

장벽의 투과성이 정상화되고 내장 과민성이 줄어들면, 예전처럼 하루 한두 잔의 커피는 충분히 소화할 수 있는 상태로 돌아갈 수 있습니다.

무조건적인 금지보다는 '다시 마실 수 있는 장 환경'을 만드는 것이 저희 치료의 목표입니다.