기능성 소화불량 step-guide
Q. 응급처치: 갑자기 체했을 때
A.
엄지손가락과 검지 사이(합곡혈)를 강하게 지압하고, 등을 두드려 트림을 유도하세요. 따뜻한 매실차도 좋습니다.
상세 답변
급체했을 때는 손발을 따뜻하게 하고 트림을 유도하는 것이 좋습니다.
- 등을 위에서 아래로 쓸어내려주세요.
- 엄지와 검지 사이(합곡혈)를 강하게 지압하세요.
- 따뜻한 매실차나 생강차를 마셔 위장을 이완시키세요.
손을 따는 것은 감염 위험이 있으니 소독된 바늘이 없다면 권장하지 않습니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 체기를 단순한 소화 불량이 아니라 기혈의 흐름이 막힌 상태로 봅니다. 평소 소화력이 약한 체질인지 혹은 스트레스나 급격한 온도 변화로 위장 기능이 일시적으로 저하된 것인지 변증하여 근본 원인을 찾는 것이 중요합니다. 증상이 반복된다면 개인별 맞춤 침구 치료와 한약으로 위장관의 운동성을 회복하고 전신 기운을 조절하는 방향으로 관리하시길 권합니다.
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문