기능성 소화불량
Q. 긴장하면 입이 바짝 말라요
A.
교감신경이 항진되면 침 분비가 마릅니다. 침이 없으면 소화도 안 됩니다. 물을 조금씩 자주 마셔 구강을 적셔주세요.
📝 상세 답변
교감신경이 흥분하면 우리 몸은 "전투 태세"가 됩니다. 이때 불필요한 소화기 기능은 꺼버리고 침 분비를 멈춥니다.
- 자율신경: 긴장 → 교감신경 항진 → 침 분비 중단
- 대처: 물을 한 모금씩 자주 마셔 입안 적시기
침이 없으면 음식이 뻑뻑해서 넘어가지 않습니다. 긴장 완화가 소화의 첫걸음입니다.
의료진 감수
최연승
대표원장