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기능성 소화불량
기능성 소화불량

Q. 긴장하면 입이 바짝 말라요

A.

교감신경이 항진되면 침 분비가 마릅니다. 침이 없으면 소화도 안 됩니다. 물을 조금씩 자주 마셔 구강을 적셔주세요.

📝 상세 답변

교감신경이 흥분하면 우리 몸은 "전투 태세"가 됩니다. 이때 불필요한 소화기 기능은 꺼버리고 침 분비를 멈춥니다.

  • 자율신경: 긴장 → 교감신경 항진 → 침 분비 중단
  • 대처: 물을 한 모금씩 자주 마셔 입안 적시기

침이 없으면 음식이 뻑뻑해서 넘어가지 않습니다. 긴장 완화가 소화의 첫걸음입니다.

최연승

의료진 감수

최연승

대표원장

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