백록담한의원

프로젝트 마감 기한 때문에 며칠씩 밤을 새우거나 잠을 제대로 못 자면 장 상태가 바로 최악이 되곤 합니다. 잠을 못 자는 상황 자체가 장의 염증을 직접적으로 악화시키는 원인이 되는 건지 궁금합니다.

수면 부족과 증상이 함께 나타나도 장 염증의 직접 원인이라고 단정할 수 없습니다. 증상 변화와 경고 신호를 기록하고 대장염 원인·활성도는 의료진과 확인하세요.

수면은 건강에 중요하지만 잠을 못 자면 점막 회복이 차단되어 염증이 악화한다고 확정할 수 없습니다. 혈변, 야간 설사, 체중 감소, 발열은 업무·수면 탓으로 돌리지 말고 평가받으세요. [1] [2]

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