백록담한의원

아이랑 놀이터에서 뛰어놀고 싶은데, 조금만 움직여도 전신 염증 때문인지 몸이 천근만근이에요. 무리해서라도 운동을 해서 체력을 길러야 할까요, 아니면 무조건 쉬어야 할까요?

피로를 전신 염증이나 영양흡수 저하 하나로 단정할 수 없으며, 무리한 운동과 무조건 휴식 중 하나를 모두에게 지시할 수 없습니다.

혈변·설사·수면·체중·식사량과 활동 뒤 피로를 기록해 빈혈·영양 결핍·활성 염증·약 부작용 등 평가가 필요한지 진료팀과 상의하세요. 심한 증상이나 어지럼이 있으면 운동을 강행하지 말고 진료받고, 안정적인 때 활동량은 본인의 상태에 맞춰 조절합니다. [1] [2]

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