This service is only for foreign residents in Korea. Overseas residents are not eligible.
EN

English consultation available — No language barrier

역류성 식도염
역류성 식도염

Q. 직장인이라 회식이 잦은데 어떻게 관리해야 하나요?

A.

음주량을 조절하고 안주 선택에 주의하며, 잠들기 전 시간을 확보하세요.

📝 상세 답변

사회생활을 하다 보면 회식을 피할 수 없지만, 요령껏 대처하여 위장 부담을 줄일 수 있습니다.

  • : 도수가 낮은 술을 선택하고, 물을 술 마신 양의 2배로 마셔 희석하기
  • 안주: 삼겹살, 치킨보다 수육, 두부, 생선구이, 채소 안주 먹기
  • 귀가 후: 바로 잠들지 말고 최소 1시간 이상 깨어 있다가 좌측으로 누워 자기
🍻 절주

가장 좋은 것은 술을 안 마시는 것이지만, 차선책으로 물을 많이 드세요.

최연승

의료진 감수

최연승

대표원장

← 역류성 식도염 FAQ 목록으로

함께 보면 좋은 문서

다음으로 보면 좋은 자료

현재 보고 있는 문서 직장인이라 회식이 잦은데 어떻게 관리해야 하나요?

관련 주제와 진료 정보를 이어서 확인하면 이해가 더 빠릅니다.

가장 먼저 보면 좋은 문서 진료

소화기질환

위장병, 움직임을 되살려야 낫습니다. 굳어진 담적을 풀고 위장 운동성을 회복시켜 편안한 속을 되찾아 드립니다.

프로그램 보기