시중의 다이어트 보조제나 양약이랑 한방 다이어트는 정확히 어떤 차이가 있나요? 저한테 뭐가 더 맞을지 고민돼요.

위고비·삭센다 같은 양약과 보조제는 뇌 포만중추를 자극하거나 지방 흡수를 막아 체중 수치를 빠르게 줄일 수 있습니다. 기력이 부족하고 예민한 사람은 에너지 소진이나 불편 반응을 주의해야 합니다.

한의학에서는 담음(痰飮)이 쌓이거나 비허(脾虛)로 소화와 대사가 떨어진 상태를 살핍니다. 한약은 노폐물 배출과 비장 기능을 보강해 몸이 에너지를 쓰는 환경을 맞춤 조절합니다.

작용 원리·처방 방식·목표·성분·부작용 대처·장기 관점이 비교 축입니다. 약 중단이 우선인 경우와 약재 조절이 가능한 경우가 다르므로, 한방을 포함해 어느 방법도 최고나 결과를 보장한다고 단정하지 말고 체질 진단을 받으세요.